Κινέζικο ρύζι με κοτόπουλο: κάντε αυτή την νόστιμη παραλλαγή που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας!

Δημοσιεύθηκε στις

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά


Μερίδες:  4

Κινέζικο ρύζι με κοτόπουλο: κάντε αυτή την νόστιμη παραλλαγή που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας!

Τι χρειαζόμαστε
  • 1 πακέτο ρύζι με καλαμπόκι
  • 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μπουκίτσες
  • 3 κ.σ. φυτικό έλαιο
  • 3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • 3 κ.σ. νερό
  • 2 αυγά
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
Τι κάνουμε
  1. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το κοτόπουλο με ελάχιστο λάδι και το ψήνουμε.
  2. Σε ένα βαθύ αντικολλητικό σκεύος ρίχνουμε το αραβοσιτέλαιο και το ρύζι με το καλαμπόκι και τα ανακατεύουμε για 2-3’.
  3. Προσθέτουμε τη σόγια, το νερό και ανακατεύουμε για άλλα 4-5’.
  4. Κάνουμε μία μικρή ομελέτα με τα αυγά και την κόβουμε σε κομματάκια.
  5. Προσθέτουμε μέσα στο ρύζι το κοτόπουλο και την ομελέτα και ανακατεύουμε.

Κινέζικο ρύζι με κοτόπουλο: κάντε αυτή την νόστιμη παραλλαγή που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας!*H Θέμις Καρδιόλακα είναι σεφ και blogger του mamaknows.gr. Eχει γράψει τα βιβλία "Μαμά δεν τρώω πράσινα",  "Όχι πια γλουτένη , μαμά", "Τι θα φάω στο σχολείο, μαμά;"

 

 

 

tags:


tags: