Q&A: "Τo μωρό μου ξεσκεπάζεται στον ύπνο του και ανησυχώ μήπως κρυώσει"

Ερώτηση:
Ο μπέμπης μου ξεσκεπάζεται συχνά και ανησυχώ μήπως το δωμάτιο δεν έχει την κατάλληλη θερμοκρασία και μου κρυώσει. Επιπλέον δεν ξέρω πως να τον ντύνω μέσα στο σπίτι.

Απάντηση:

Για να μην ανησυχείτε σκεφτείτε αν κρυώνετε εσείς στο δωμάτιο σας και η απάντηση είναι εύκολη.
Η  θερμοκρασία ενός παιδικού δωματίου για ένα τελειόμηνο νεογνό θα πρέπει να είναι ίδια με της δικής σας κρεβατοκάμαρας. Υπολογίζεται πως από  21 έως και 23 βαθμούς κελσίου είναι μια σωστή θερμοκρασία. Πάνω από τους 23 θα είναι υπερβολή.

Σημαντικό είναι κάθε πρωί να αερίζετε το παιδικό δωμάτιο, ανεξάρτητα από το αν έχει κρύο έξω ή όχι.
Όσον αφορά το ντύσιμο του μωρού σας θα πρέπει να είναι αντίστοιχο με το δικό σας.

Αν νιώθετε ότι κρυώνετε και φοράτε ζακέτα καλό είναι να του φορέσετε μια. Φυσικά το εσωτερικό ζιπουνάκι καλό είναιΑν από την άλλη φοράτε κάτι ελαφρύ μην φορτώνετε το παιδί σας με πολλά ρούχα.Το ίδιο ισχύει και κατά τη διάρκεια του ύπνου ακόμη κι αν ξεσκεπάζεται.
Αν το ντύνετε βαριά και με πολλά στρώματα τότε θα δυσανασχετεί στον ύπνο του!