Ευ Ζην
10 τροφές που βοηθούν τα παιδιά στις Πανελλήνιες!
Πανελλήνιες - Την αγωνία των παιδιών συμμερίζονται και οι γονείς, οι οποίοι προσπαθούν με τον τρόπο τους να τα βοηθήσουν όσο μπορούν αυτές τις ημέρες. Τα μαθήματα είναι πολλά και…
Λεμόνι, Λεμονάκι!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Ο κίτρινος καρπός του ήλιου είναι “παντοδύναμος”. Γιατί? Πολύ απλά γιατί κάνει καλό σε όλα. Η…
Εύκολες συνταγές ομορφιάς από τη ... Δούκισσα Νομικού!
Η ομορφιά θέλει θυσίες και... μάσκες! Δεν είμαι από τις γυναίκες που έχουν 500 κρέμες στο ντουλάπι του μπάνιου. Μια ενυδατική, μια λοσιόν και ένα σαπούνι προσώπου είναι αρκετά! Από…
Καλοκαίρι: Υγιεινά σνακ στην παραλία!
Ο υδράργυρος έχει χτυπήσει κόκκινο και οι μικροί μας φίλοι είναι αναστατωμένοι, θέλουν να ξεχυθούν στις παραλίες, να απολαύσουν τη θάλασσα, να χτίσουν πύργους στην άμμο…Οι ώρες που μπορείς να…
Φτιάξτε το δικό σας τονωτκό σπρευ μαλλιών για το καλοκαίρι
Αν ο ήλιος και η θάλασσα ταλαιπώρησαν τα μαλλιά σας προηγούμενα καλοκαίρια και αυτά έχουν χάσει την ελαστικότητα και τη λάμψη τους, σας έχουμε τη λύση! Σας προτείνουμε να δημιουργήσετε ένα τονωτικό…
Μούσμουλα: Ένας διατροφικός...θησαυρός!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Από μικρή λάτρευα τα μούσμουλα! Είναι μάλλον η εποχή που ξυπνάει αυτές τις αναμνήσεις να κόβουμε…
Detox: Εύκολα σνακ πριν βγεις στην παραλία
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αν δεν έχεις βγει ακόμα στην παραλία ή ακόμα και αν έχεις κάνει την πρώτη σου επίσκεψη, η αποτοξίνωση είναι πάντα στο πρόγραμμα! Μέσα σε λίγα…
Sushi: Μια διατροφή που περιέχει μεγάλο...ρίσκο!
Προειδοποίηση προς τους λάτρεις του σούσι απευθύνουν γιατροί στη Βρετανία, οι οποίοι επισημαίνουν τους κινδύνους από την κατάποση παρασίτων από το ωμό και το άψητο ψάρι, όπως αναφέρει στην ιστοσελίδα…
Έρχεται Καλοκαίρι! Ολική επαναφορά μετά τη γέννα και πρίν τη παραλία
Την περασμένη Τρίτη η Ζωή Κρονάκη στην καθιερωμένη της εμφάνιση στην πρωινή εκπομπή του Alpha TV "HAPPY DAY με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή και την παρέα της, φιλοξένησε στη ενότητα της…
10 Tips για oλική επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη. Aπό την Ειρήνη και την Νάσια Πασχαλέρη
1. Ξεκινήστε το συντομότερο δυνατό και μόλις ο γιατρός σας το επιτρέψει ένα πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας ως νέα μαμά.. Επειδή με το μωρό στο σπίτι το να βρείτε…
