συμβουλές
Η ζάχαρη για τα παιδιά είναι όπως το αλκοόλ για τους ενήλικες
Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Παρόλο που από ότι φαίνεται η ζάχαρη προκαλεί τον ίδιο εθισμό στα παιδιά που προκαλεί και το αλκοόλ στους ενήλικες, το…
Πώς μεταφράζεται το κλάμα των μωρών;
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το πόσο κλειστά είναι τα μάτια των μωρών όταν κλαίνε δηλώνει αυτό που θέλουν να εκφράσουν κάθε φορά.Όπως δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Spanish Journal of Psychology»,…
Μήπως μεγαλώνουμε μαμάκηδες; Και αν ναι ποιος ευθύνεται για αυτό;
Στην αρχή μού φάνηκε ωραία ιδέα: Ένα άρθρο για τους άνδρες και τη σχέση τους με τη μαμά τους. Ένα θέμα που φαίνεται να ενδιαφέρει όλες τις γυναίκες και το…
Οδηγίες θηλασμού για τις 40 πρώτες μέρες
Απο την Αννα Πατσούρου, Παιδίατρο Σύμβουλο θηλασμού IBCLC Οι παρακάτω οδηγίες ισχύουν για υγιή τελειόμηνα νεογέννητα. Αν το μωρό σας είναι πρόωρο, χαμηλού βάρους γέννησης ή άρρωστο ισχύουν γενικώς τα…
Πότε και πώς θα κόψουμε την πιπίλα στο παιδί μας;
Τα μωρά λατρεύουν την πιπίλα αλλά οι γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να τη χρησιμοποιούν και πότε να την κόψουν. Δείτε το παρακάτω απόσπασμα από την εκπομπή "HAPPY DAY" που μεταδίδεται…
Οι ιδανικές τροφές για υγιές μυαλό!
Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα του παιδιού – είναι εξίσου καλή και για το μυαλό. Με τα σωστά τρόφιμα, μπορεί να βελτιωθεί η εγκεφαλική λειτουργία,…
Δεχτείτε τα παιδιά σας όπως είναι και όχι όπως πρέπει να είναι!
«Άν θέλουμε τα παιδιά μας να πιστέψουν ότι αξίζουν, πρέπει ειλικρινά να τα δεχτούμε όπως είναι, με όλες τις ατέλειες τους. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι , επιμένοντας να κατακρίνουν τις…
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα;
Πώς μπορούμε να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας για το αυξημένο βάρος, τους κινδύνους του και την αξία της υγιεινής διατροφής; Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι… δεν θα έπρεπε, τουλάχιστον όχι…
Είναι ασφαλές το λεγόμενο «spicy food» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Βεβαίως. Το πικάντικο φαγητό είναι ασφαλές για το μωρό σας αρκεί να σας κάνει να αισθάνεστε άνετα, ειδικά αν δεν το έχετε συνηθίσει. Πολλές μέλλουσες μανούλες υποφέρουν από καούρες και…
Μικρά μυστικά για να συνδεθείτε με το μωρό σας!
Μικρές συμβουλές για να συνδεθείτε με το μωρό σας: Υπάρχουν πάρα πολλοί εύκολοι τρόποι για να αισθανθείτε πιο κοντά στη νέα αγάπη της ζωής σας… από την τροφή μέχρι και…
