συμβουλές

Εμμηνόπαυση: Μικρές και απλές συμβουλές για να είστε σε εξαιρετική κατάσταση

«Εμμηνόπαυση μία νέα αρχή» τιτλοφορείται ο οδηγός που πρόκειται να κυκλοφορήσει από την Άνοιξη του 2022 από την Ελληνική Εταιρεία Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης, ο οποίος θα διανέμεται δωρεάν κυρίως από όλες τις…

Πώς να βοηθήσω το μωρό μου να μιλήσει πιο γρήγορα

Πρόκειται για ένα θέμα – από τα πολλά- που αγχώνει τους νέους γονείς. «Πότε θα μιλήσει το παιδί μου;», «Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να μιλήσει γρήγορα;», είναι μερικές…

Διατροφή στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 για παιδιά και εφήβους - Συμβουλές από την παιδοδιαιτολόγο Ελένη Κουή

Η διατροφή ήταν πάντα μέρος της θεραπείας για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (Σ.Δ) τύπου 1. Αυτό όμως που ξεχνάμε κατά καιρούς είναι ότι όπως αλλάζει το σχήμα, το είδος της ινσουλίνης…

Διαζύγιο και παιδί: Πως το ανακοινώνουμε

Και τώρα πώς το λέμε στα παιδιά; Αυτό αναρωτιούνται οι περισσότεροι γονείς που έχουν αποφασίσει να χωρίσουν. Που έχουν αποφασίσει να προχωρήσουν τη ζωή τους χωριστά, να πάρουν διαζύγιο. Διαζύγιο……

Κακοποίηση γυναικών: Τι πρέπει να κάνει το θύμα τις πρώτες κρίσιμες ώρες

Τρεις σημαντικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζουν γυναίκες που έπεσαν θύματα κακοποίησης τις πρώτες κρίσιμες ώρες μετά από ένα περιστατικό βίας, δημοσιοποίησε η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία με αφορμή την Παγκόσμια…

Τα στάδια ανάπτυξης του μωρού από 0 έως 12 μηνών

Ο ερχομός του νεογέννητου στο σπίτι το πιο πιθανό είναι ότι θα φέρει μαζί του πολλά: χαρά, ενθουσιασμό, πρωτόγνωρα συναισθήματα αλλά και πολύ άγχος. Άγχος και πανικός, από τους νέους…

Το μυστικό ενός επιτυχημένου γάμου

Ας κάνουμε την αρχή. Ας παραδεχτούμε ότι ανήκουμε σε εκείνους που αναζητούν το μυστικό της επιτυχημένης σχέσης και κατ’ επέκταση ενός επιτυχημένου γάμου. Εκείνου του μαγικού φίλτρου που θα  εξασφαλίσει…

Σύγχυση για τον εμβολιασμό εγκύων στη Βρετανία - Άλλα λένε οι γιατροί, άλλα οι μαίες...

Έγκυες γυναίκες καταγγέλλουν ότι λαμβάνουν συγκεχυμένα μηνύματα από το προσωπικό υγείας σχετικά με την ασφάλεια του εμβολίου κατά την εγκυμοσύνη. 1 στους 5 ασθενείς στις βρετανικές ΜΕΘ είναι έγκυες. Άλλα…

Οι 7 χειρότερες συμβουλές που έχω δεχθεί ως μητέρα

Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι ίσως η δυσκολότερη δουλειά στον κόσμο. Όχι μόνο γιατί έχεις την ευθύνη ενός άλλου ανθρώπου, αλλά και γιατί αναρωτιέσαι συνεχώς αν κάνεις το σωστό. Κι…

Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση

Tο δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα. Το έγκαυμα από ήλιο μπορεί…