Σοκαριστική αύξηση του καρκίνου στις νέες γυναίκες - Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Οι νεαρές γυναίκες κάτω των 50 ετών έχουν 82% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο σε σχέση με τους άνδρες συνομηλίκους τους.

Μια νέα έκθεση της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας αποκάλυψε αυτό το ανησυχητικό και σοκαριστικό στοιχείο.

Για δεκαετίες, ο καρκίνος θεωρούνταν μια ασθένεια που σχετίζεται με τη γήρανση. Όμως, πλέον εμφανίζεται σε ολοένα και νεότερες ηλικίες – και για τις γυναίκες, με ιδιαίτερα αυξημένα ποσοστά.

Ως μητέρα πέντε παιδιών και συνιδρύτρια του Motherly, αυτή η είδηση με αγγίζει βαθιά. Είναι ένα ηχηρό μήνυμα αφύπνισης, όχι μόνο για μένα αλλά για όλες τις γυναίκες που προσπαθούν να ισορροπήσουν ανάμεσα στη μητρότητα και τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής. Πρέπει να κατανοήσουμε τι κρύβεται πίσω από αυτή την ανησυχητική τάση – και, κυρίως, τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε.

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στις νέες γυναίκες;

Τα δεδομένα δείχνουν ότι ο καρκίνος του μαστού και του θυρεοειδούς είναι οι κύριοι υπεύθυνοι αυτής της αύξησης. Μαζί, αυτοί οι δύο τύποι αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 50% των διαγνώσεων καρκίνου στις γυναίκες κάτω των 50 ετών.

Ιδιαίτερα ανησυχητική είναι η περίπτωση του καρκίνου του μαστού, όπου οι διαγνώσεις αυξάνονται σταθερά κατά 1% ετησίως, ενώ οι νεότερες γυναίκες εμφανίζουν πιο επιθετικές μορφές της νόσου.

Οι ειδικοί αποδίδουν αυτή την αύξηση σε έναν συνδυασμό παραγόντων που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής:

Καθυστερημένη μητρότητα: Οι γυναίκες αποκτούν παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία, γεγονός που επηρεάζει τη ορμονική ισορροπία του οργανισμού. Έχει αποδειχθεί ότι η εγκυμοσύνη σε νεαρότερη ηλικία και ο θηλασμός μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου.

Συνήθειες ζωής: Η κατανάλωση αλκοόλ στις γυναίκες έχει αυξηθεί σημαντικά την τελευταία δεκαετία, ενώ είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού. Παράλληλα, η διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα επιδεινώνουν την κατάσταση.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Οι επιστήμονες ερευνούν τον ρόλο που παίζουν οι χημικές ουσίες του περιβάλλοντος, όπως οι ενδοκρινικοί διαταράκτες, οι οποίοι μπορεί να επηρεάζουν τον οργανισμό όταν υπάρχει διαρκής έκθεση σε αυτούς.

Οι περισσότερες μητέρες βάζουν τον εαυτό τους τελευταίο στη λίστα προτεραιοτήτων. Παραβλέπουμε συμπτώματα, αναβάλλουμε εξετάσεις και αμελούμε την υγεία μας γιατί κάποιος άλλος μας χρειάζεται περισσότερο. Όμως, η αλήθεια είναι μία: η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.

Τι μπορούμε να κάνουμε από σήμερα

✅ Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό: Αν υπάρχει ιστορικό καρκίνου του μαστού, του θυρεοειδούς ή άλλων μορφών καρκίνου στην οικογένειά σας, ενημερώστε τον γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε προληπτικούς ελέγχους νωρίτερα ή να κάνετε γενετικά τεστ.

✅ Μην αμελείτε τις εξετάσεις σας: Οι μαστογραφίες συνιστώνται μετά τα 40, αλλά αν νιώθετε κάτι ασυνήθιστο, μην περιμένετε. Κανείς δεν γνωρίζει το σώμα σας καλύτερα από εσάς.

✅ Φροντίστε την υγεία σας καθημερινά: Η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ βοηθούν στην πρόληψη. Δεν χρειάζεται να κάνετε ριζικές αλλαγές από τη μία μέρα στην άλλη. Ξεκινήστε μικρά βήματα:

• Αντικαταστήστε ένα ποτήρι κρασί με ένα φλιτζάνι τσάι.
• Βρείτε 15 λεπτά την ημέρα για περπάτημα.
• Το θέμα είναι η πρόοδος, όχι η τελειότητα.

✅ Απαιτήστε καλύτερη φροντίδα για τις γυναίκες: Χρειάζονται περισσότερες έρευνες και καλύτερες πολιτικές υγείας που να λαμβάνουν υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες των γυναικών. Πρέπει να διεκδικήσουμε καλύτερη ενημέρωση, πρόσβαση σε εξετάσεις και έγκαιρη διάγνωση.

Υπάρχει ελπίδα

Τα καλά νέα είναι ότι οι δείκτες επιβίωσης από τον καρκίνο βελτιώνονται χάρη στις προηγμένες θεραπείες και την έγκαιρη διάγνωση. Όμως, για τις νέες γυναίκες, που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, η πρόληψη είναι πιο σημαντική από ποτέ.

Μαμάδες, ας κάνουμε μια συμφωνία: να φροντίζουμε τον εαυτό μας με την ίδια αγάπη που δίνουμε στους άλλους.

Η υγεία μας είναι το θεμέλιο των οικογενειών μας και του μέλλοντος που χτίζουμε. Ας δείξουμε στα παιδιά μας τι σημαίνει να παλεύεις για την υγεία σου – και τη ζωή σου.

Πηγή: motherly