συμβουλές
Πότε και πώς θα κόψουμε την πιπίλα στο παιδί μας;
Τα μωρά λατρεύουν την πιπίλα αλλά οι γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να τη χρησιμοποιούν και πότε να την κόψουν. Δείτε το παρακάτω απόσπασμα από την εκπομπή "HAPPY DAY" που μεταδίδεται…
Οι ιδανικές τροφές για υγιές μυαλό!
Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα του παιδιού – είναι εξίσου καλή και για το μυαλό. Με τα σωστά τρόφιμα, μπορεί να βελτιωθεί η εγκεφαλική λειτουργία,…
Δεχτείτε τα παιδιά σας όπως είναι και όχι όπως πρέπει να είναι!
«Άν θέλουμε τα παιδιά μας να πιστέψουν ότι αξίζουν, πρέπει ειλικρινά να τα δεχτούμε όπως είναι, με όλες τις ατέλειες τους. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι , επιμένοντας να κατακρίνουν τις…
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα;
Πώς μπορούμε να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας για το αυξημένο βάρος, τους κινδύνους του και την αξία της υγιεινής διατροφής; Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι… δεν θα έπρεπε, τουλάχιστον όχι…
Είναι ασφαλές το λεγόμενο «spicy food» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Βεβαίως. Το πικάντικο φαγητό είναι ασφαλές για το μωρό σας αρκεί να σας κάνει να αισθάνεστε άνετα, ειδικά αν δεν το έχετε συνηθίσει. Πολλές μέλλουσες μανούλες υποφέρουν από καούρες και…
Μικρά μυστικά για να συνδεθείτε με το μωρό σας!
Μικρές συμβουλές για να συνδεθείτε με το μωρό σας: Υπάρχουν πάρα πολλοί εύκολοι τρόποι για να αισθανθείτε πιο κοντά στη νέα αγάπη της ζωής σας… από την τροφή μέχρι και…
"Ανησυχώ μήπως δεν έχω αρκετό γάλα. Είναι έτσι;"
Μερικές μητέρες που θηλάζουν διαπιστώνουν ότι δεν βγαίνει γάλα από το στήθος τους όταν το ζουλάνε και ανησυχούν ότι δεν έχουν γάλα. Τις 3-4 πρώτες μέρες οι ανάγκες του μωρού…
Έσωσε το ενός έτους παιδί της από βέβαιο πνιγμό. Δείτε το video!
Ακουσε το μωρό να δυσκολεύεται να ανασάνει και χωρίς να σκεφτεί έκανε τη λαβή, ώσπου ο λαιμός της μικρής απελευθερώθηκε Από βέβαιο πνιγμό έσωσε το παιδί της μια μητέρα στο…
Η Ράνια είναι κοινωνιολόγος και γράφει για το αν πιεσμένοι γονείς μπορούν να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά
Όταν μαθαίνεις πώς είναι να είσαι γονιός, γιατί ούτε στο ελάχιστο δεν είσαι έτοιμος πριν, βρίσκεσαι αντιμέτωπος με μια νέα κατάσταση στην οποία καθημερινά περιμένεις το αναπάντεχο. Ο ρόλος του…
Απαλλαχθείτε από τα συμπτώματα της περιόδου με τη σωστή διατροφή.
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Μάλλον οι περισσότερες από εμάς σκεφτόμαστε ακριβώς το αντίθετο! Οι μέρες αυτές είναι οι μέρες που…
