Q & A: Πώς μπορώ να καταλάβω ότι έχει πιει αρκετό γάλα;

«Θηλάζω το μωρό μου, αλλά πώς μπορώ να καταλάβω αν έχει πιει αρκετό γάλα;»

Το πρώτο σημάδι επιβεβαίωσης πως το παιδί τρέφεται επαρκώς είναι μετά το θηλασμό να είναι ήρεμο, αφού θα έχει χορτάσει. Το ζύγισμα κάθε βδομάδα και η αύξηση του βάρους του σύμφωνα με τον αναμενόμενο φυσιολογικό ρυθμό επιβεβαιώνουν επίσης ότι παίρνει αρκετό γάλα. Είναι λάθος να ανησυχούμε υπερβολικά ζυγίζοντας το μωρό πριν και μετά τον κάθε θηλασμό για να βρούμε ακριβώς πόσο γάλα ήπιε, αφού αυτή η συνήθεια μπορεί να δημιουργήσει μικρό πανικό σε όλη την οικογένεια.