Πώς πρέπει να είναι το Σαββατοκύριακο της οικογένειας;

Όλη την εβδομάδα τρέχετε και δε φθάνετε. Περιμένετε να έρθει το σαββατοκύριακο για να περάσετε λίγο χρόνο με το παιδί σας, να κάνετε κάποια πράγματα για τον εαυτό σας και να ξεκουραστείτε. Τις περισσότερες φορές όμως ξεκινάτε την καινούργια εβδομάδα πιο κουρασμένη από πριν καθώς είχατε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, να ψωνίσετε από το super market, να πάτε το παιδί σας στο μπαλέτο, να το διαβάσετε…Αναρωτιέστε πώς θα οργανωθείτε ώστε να απολαμβάνετε τα σαββατοκύριακα σας; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά" και "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά" κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Να συζητήσετε με το σύντροφό σας πώς θέλετε να περνάτε το σαββατοκύριακο ώστε να οργανώσετε όπως μπορείτε καλύτερα το χρόνο σας.

Είναι σημαντικό να έχετε σχεδιάσει να κάνετε κάτι για να περιμένετε με χαρά το τέλος της εβδομάδας.

Να συζητήσετε με τα παιδιά σας και να συμφωνήσετε ότι η μελέτη των μαθημάτων θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί την Παρασκευή ή να έχουν μείνει λίγα προκειμένου να έχουν κι αυτά ελεύθερο χρόνο να παίξουν, να συναντήσουν τους φίλους τους.

Ακόμα κι αν έχουν κάποιες εξωσχολικές δραστηριότητες, στον ενδιάμεσο χρόνο μπορείτε να κάνετε κάτι για εσάς, π.χ έναν περίπατο στα μαγαζιά ή να βγείτε για έναν καφέ.

Προγραμματίστε να κάνετε την τακτοποίηση του σπιτιού τις άλλες ημέρες της εβδομάδας.

Το σαββατοκύριακο είναι μια καλή ευκαιρία για να βγείτε έξω. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε οικογενειακά π.χ έναν περίπατο στην παιδική χαρά, να δείτε ένα έργο στον κινηματογράφο ή να επισκεφτείτε φίλους. Αυτά θα δώσουν μεγάλη χαρά στα παιδιά.