Γιαγιά bodybuilding ετών 75
Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση
Δεν είχε γυμναστεί ποτέ έως τα 56 της χρόνια
Η Εrnestine Shepherd, είναι η γηραιότερη bodybuilding γιαγιά παγκοσμίως, έχει δυο εγγόνια, ξυπνάει από τις 5 κάθε πρωί, τρέχει 16 χιλιόμετρα και έπειτα προπονείται και στο γυμναστήριο.
Η ίδια, όταν την ρωτούν πόσο χρονών είναι, επιμένει ότι η ηλικία δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένα νούμερο.
Η "Miss Ernie" όπως είναι γνωστή στον χώρο του bodybuilding ξεκίνησε να προπονείται στην .."τρυφερή ηλικία των 71 ετών.
Παρόλα αυτά σε μικρότερη ηλικία δεν είχε γυμναστεί ποτέ αν και ακολουθούσε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Κάποια στιγμή μαζί με την αδερφή της , στην ηλικία των 56 ετών αποφάσισαν να ξεκινήσουν γυμναστική γιατι είχαν πάρει κάποια παραπανίσια κιλά και έτσι μπήκε στη ζωή της η άθληση.
Αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματικά με το bodybuilding αρκετά χρόνια αργότερα εξαιτίας ενός ονείρου: " Εκείνη την περίοδο η αδερφή μου πέθανε από ανεύρυσμα, και εγώ έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου. Είχα κρίσεις πανικού και ένιωθα απαίσια. Κάποια στιγμή εκείνη εμφανίστηκε στο όνειρο μου και με παρότρυνε να κάνω όλα αυτά που είχα στο μυαλό μου".
Το ΒBC συνάντησε την Ermestine και μας τη συστήνει στο βίντει που ακολουθεί:
