Ευ Ζην
Τεχνητά γλυκαντικά: Ασπαρτάμη και σουκραλόζη είναι «αθώα» για την υγεία μας;
Πολλοί αντικαθιστούν τη ζάχαρη και με τεχνητά γλυκαντικά όπως η ασπαρτάμη και η σουκραλόζη. Είανι όμως "αθώες" ουσίες για την υγεία μας; Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την…
5 Συμβουλές για να τρώτε υγιεινά όταν είστε πολύ απασχολημένοι
Εμείς οι μαμάδες είμαστε πάντα απασχολημένες. Πώς λοιπόν θα διαχειριστούμε σωστά το χρόνο μας, για να ετοιμάσουμε πιο υγιεινά γεύματα; Επιμέλεια: Άννα Ζανιδάκη Η υγιεινή διατροφή προσφέρει σωματική και συναισθηματική…
Δεν υπάρχει το κακό μπούστο, μόνο το σουτιέν που δεν ταιριάζει σωστά
Τα κατάλληλα εσώρουχα είναι οι καλύτεροι φίλοι της γυναίκας – περνάμε χρόνο με την "παρέα" τους όλη την μέρα. Ένα σουτιέν που ταιριάζει σωστά, όχι μόνο στολίζει και αναδεικνύει το…
Καλοκαίρι και γυναίκες: 12 δυσκολίες και η άνιση... μάχη με τον ιδρώτα (vid)
Καλοκαίρι και γυναίκες: αυτό ο άνισος αγώνας. Δείτε το βίντεο με τις 12 επιπλέον δυσκολίες που έχουν οι γυναίκες το καλοκαίρι και ταυτιστείτε! Καταρχήν, ο ιδρώτας σε όλα τα σημεία…
Πως να διαλέξεις το σωστό αθλητικό σουτιέν; Η Anita έχει την απάντηση
Κατά την γυμναστική το μπούστο και το σώμα κινούνται έντονα. Είναι υπολογισμένο ότι κατά την διάρκεια ενός χαλαρού τρεξίματος ένα μπούστο μεσαίου μεγέθους με κάθε βήμα πάει πάνω κάτω 9…
Δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία για 1,3 εκατ. γυναίκες με το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά»
Η υγεία μας πάνω από όλα. Θα πρέπει να είμαστε συνεπείς στις ετήσιες εξετάσεις και να προσέοχυμε όσο περισσότερο τον εαυτό μας. Ακόμα κι αν τα οικονομικά μας δεν είναι…
Κατακράτηση υγρών: Πότε εμφανίζεται και πως αντιμετωπίζεται
Δεν ξέρω για ‘σας, αλλά για ‘μένα η κατακράτηση υγρών είναι ένα θέμα που όχι μόνο με απασχολεί τα τελευταία χρόνια αλλά μου σπάει και τα νεύρα! Βέβαια, αν κρίνω…
Julian Bedel: O αρωματοποιός που έχει δημιουργήσει πάνω από 100 μοναδικά αρώματα
Μίλα μας για αρώματα... Η Παταγονία είναι ο πυρήνας της μιλανέζικης αρωματοποιίας Fueguia 1833 και ο αρωματοποιός Julian Bedel, από τη δημιουργία της φίρμας το 2010 έως σήμερα, χρησιμοποιεί μόνον…
Γυμναστική μετά τη γέννα - Η Σοφία Νομικού δείχνει ασκήσεις χωρίς να αποχωριστείς το μωρό σου
Γυμναστική μετά τη γέννα ! Το ξέρουμε ότι τώρα με το μωράκι σου δεν έχεις καθόλου χρόνο να ασχοληθείς με τον εαυτό σου, αλλά εμείς είμαστε εδώ! Σίγουρα μετά τον…
Ένα νούμερο μικρότερο σε 2 εβδομάδες!
Ποιος δεν θέλει να ΄χάσει κάποια κιλά ενόψει καλοκαιριού; Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα δροσιστικό αποτοξινωτικό smoothie με: Υλικά 1/2 του φλυτζανιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 4 φράουλες ½…
