Ο χυμός αποτοξίνωσης που βοηθάει τον οργανισμό μας να "καθαρίσει".

Χυμός αποτοξίνωσης

Υλικά:

4 μήλα κομμένα

1 γκρειπφρουτ

1 στικ σέλερυ

2 φύλλα kale

1 χούφτα μαιντανό

1 κ.γ. σιταρόχορτο σκόνη

Εκτέλεση:

1.Πλένουμε καλά όλα τα υλικά και τα κόβουμε σε μέγεθος που να χωράνε να περάσουν από τον αποχυμωτή μας. Τα μήλα τα αφήνουμε με την φλούδα τους ενώ το γκρειπφρουτ το ξεφλουδίζουμε.

2. Περνάμε από το αποχυμωτή τα υλικά με την σειρά που είναι γραμμένα, εκτός από το σιταρόχορτο που το προσθέτουμε αφού έχουμε ετοιμάσει τον χυμό.

Σημειώσεις:

Οι χυμοί μπορούν να κρατήσουν στο ψυγείο για 1-2 μέρες αν έχουμε συμβατικό αποχυμωτή ή 3 μέρες αν έχουμε αποχυμωτή ψυχρής έκθλιψης.

Τα υλικά είναι για έναν χυμό και η δοσολογία είναι ένας χυμός ημερησίως.