ιδέες

Στέρεες τροφές: Οδηγός εισαγωγής (Μέρος Β΄)

Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Είναι τα αλεσμένα τρόφιμα τα κατάλληλα για να ξεκινήσει να τρώει ένα μωρό; Στους 6 μήνες, τα περισσότερα μωρά, είναι έτοιμα…

Εύκολα & Γρήγορα Μπισκότα .... Frozen, από τον Άκη Πετρετζίκη

Ζεσταίνεστε? Τι θα λέγατε να δημιουργήσουμε παρέα με τον Άκη Πετρετζίκη μια γλυκιά συνταγή που θα σας θυμίζει ένα κομμάτι πάγου;; Ακολουθήστε τον Άκη για να σας μάθει την πιο…

Καλοκαίρι: Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες για να προστατευθείτε από τον ήλιο

Ως γονείς είναι απαραίτητο να μάθουμε περισσότερα για τη σημασία της ηλιοπροστασίας και για το πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά μας από μικρά να προστατεύονται από τον ήλιο χωρίς όμως…

Τορτίγιες ολικής αλέσεως για πολλά γκάζια .... από τον Άκη Πετρετζίκη

Άλλη μια Τετάρτη που μας βρίσκει παρέα με τον Άκη Πετρετζίκη και μια ακόμη λαχταριστή συνταγή που αυτή τη φορά θα φτιάξουμε μαζί του "Τορτίγιες για πολλά γκάζια"! Είστε έτοιμοι…

Στέρεες τροφές: Οδηγός εισαγωγής (Μέρος Α΄)

Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Οι παρακάτω οδηγίες είναι σύμφωνες με τις Καναδέζικες οδηγίες που εκδόθηκαν με βάση την πιο πρόσφατη και αρτιότερη έρευνα που υπάρχει…

Η φρουτοσαλάτα "Spiderman" από τον Άκη Πετρετζίκη

Από σήμερα και κάθε Τετάρτη μέχρι το τέλος του μήνα θα έχετε τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε νόστιμες συνταγές από τον Άκη Πετρετζίκη εμπνευσμένες από τους αγαπημένους παιδικούς ήρωες της DISNEY…

Μπρατσάκια & σωσίβια! Συμβουλές για σωστές επιλογές!

Για να πάτε σωστά ενημερωμενοι και εξοπλισμένοι στις παραλίες.

Αλόη και τα "θαύματά" της!

Η αλόη αξίζει μια θέση σε κάθε σπίτι καθώς τα οφέλη της για την υγεία και την περιποίηση του δέρματος είναι ανεξάντλητα και αναντικατάστατα. Βέβαια οταν μιλάμε για αλόη εννοούμε…

5 τροφές που απλά νομίζουμε ότι μας κάνουν κακό!

  Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist     Έλπίζω να είδατε το video μας στο κανάλι του all4mamatv για την διατροφή…

All4mamatv: Τα πιο μοδάτα καλοκαιρινά χτενίσματα για μαμά και κόρη

To weekend έφτασε κι αν δεν πάτε σε κάποια βάφτιση σίγουρα θα βρεθείτε σε κανένα γάμο, για αυτό στο #All4mamaTV στο Youtube σκεφτήκαμε να σας δώσουμε έξυπνες & γρήγορες ιδέες…