Online, όλη μέρα τα παιδιά – Αλλά γιατί;

Scroll, Like, Repeat: Η ψηφιακή καθημερινότητα των εφήβων. Οι νέοι περνούν όλο και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο – Ανησυχητικά τα ποσοστά εθισμού και οι επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία.

Σημαντικά ευρήματα για τη χρήση του διαδικτύου από τους εφήβους φέρνει στο φως η μελέτη «Εθισμός στο διαδίκτυο και συνήθειες υγείας σε μαθητές και μαθήτριες της Περιφέρειας Κρήτης». Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 70,2% των μαθητών χρησιμοποιεί το διαδίκτυο όταν αισθάνεται πλήξη, ενώ το 33,6% συνδέεται λόγω μοναξιάς. Επιπλέον, το 21,5% των εφήβων δηλώνει πως δεν γνωρίζει πώς να προστατευτεί από την υποκλοπή προσωπικών δεδομένων (phishing). Αξιοσημείωτο είναι πως το 17,4% των αγοριών και το 25,4% των κοριτσιών παρουσιάζει μέτρια έως σοβαρή εξάρτηση από το διαδίκτυο.

Η μελέτη παρουσιάστηκε στο Περιφερειακό Συμβούλιο Κρήτης και διεξήχθη από την Περιφέρεια Κρήτης σε συνεργασία με τον Τομέα Κοινωνικής Ιατρικής – Κλινική Κοινωνικής και Οικογενειακής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, κατά το σχολικό έτος 2023-2024. Συμμετείχαν 1.727 μαθητές και μαθήτριες της Α' Λυκείου από 40 γενικά λύκεια της Κρήτης, καθώς και 349 εκπαιδευτικοί.

Στόχος της έρευνας ήταν να διερευνήσει τις πεποιθήσεις και συμπεριφορές των εφήβων σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, καθώς και τις απόψεις των εκπαιδευτικών για το ίδιο θέμα. Σύμφωνα με τον επιστημονικά υπεύθυνο της μελέτης, Μανώλη Συμβουλάκη, τα ευρήματα καταδεικνύουν σαφώς την ανάγκη πρόληψης και παρέμβασης σε ζητήματα εθισμού.

Όσον αφορά τους εκπαιδευτικούς, το 82,5% θεωρεί ότι η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μπορεί να σχετίζεται με την υπερβολική χρήση του διαδικτύου, ενώ το 80,5% παρέχει συστάσεις στους μαθητές για θέματα υγείας όπως ο ύπνος, η διατροφή και η άσκηση. Επιπλέον, το 74,5% έχει ήδη συζητήσει με τους μαθητές για τη λογική χρήση του διαδικτύου και το φαινόμενο του εθισμού.

Ο αναπληρωτής Περιφερειάρχης Κρήτης, Γιώργος Πιτσούλης, ευχαρίστησε όλους τους συντελεστές της έρευνας, υπογραμμίζοντας ότι η Περιφέρεια Κρήτης παραμένει σταθερά προσανατολισμένη στην υλοποίηση δράσεων που προάγουν τη σωματική και ψυχική υγεία των νέων. Όπως ανέφερε, η συγκεκριμένη μελέτη αναδεικνύει κρίσιμα ζητήματα που σχετίζονται με τον ψηφιακό εθισμό στην εφηβική ηλικία και προσφέρει πολύτιμη γνώση για την ανάπτυξη αποτελεσματικών πολιτικών πρόληψης και υποστήριξης.

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, διαπιστώνεται η ανάγκη για στοχευμένες παρεμβάσεις, όπως:

• Ενημέρωση στο σχολικό περιβάλλον για την υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου.
• Ενίσχυση της φυσικής άσκησης και της ποιοτικής διατροφής.
• Υιοθέτηση υγιών καθημερινών συνηθειών.
• Συνεργασία εκπαιδευτικών και επαγγελματιών υγείας για την ολιστική προσέγγιση του φαινομένου.

Παράλληλα, ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στην ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης των νέων μέσα από δραστηριότητες όπως ο αθλητισμός, η μουσική, η λογοτεχνία, ο κινηματογράφος και ο εθελοντισμός. Η Πολιτεία οφείλει να ενισχύσει την πρόληψη και να παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη σε μαθητές και οικογένειες, όταν παρατηρούνται σημάδια υπερέκθεσης ή προβληματικής χρήσης του διαδικτύου.