γυναίκα
Kayla Itsines : Χαρίζει με μια άσκηση σμιλεμένους κοιλιακούς και γραμμωμένα μπράτσα.
Αυτή είναι η μυστική άσκηση της fitness γκουρού Kayla Itsines όπου με το commando workout που προτείνει σας χαρίζει σμιλεμένους κοιλιακούς και γραμμωμένα μπράτσα. 1. Ξεκινάτε από την άσκηση σανίδα…
Άνοιξη και στο ...ντύσιμο!
Η φετινή Άνοιξη προστάζει παστέλ χρώματα, έντονα φλοράλ, φαρδιά μανίκια σε πουκάμισα και μπλουζάκια καθώς επίσης ώμοι έξω! Εμείς σας παρουσιάζουμε 10 off-shoulder tops και ανάλαφρες πουκαμίσες με κεντήματα για…
Μπαμπάς: Οδηγός επιβίωσης στην πρώτη εγκυμοσύνη της γυναίκας σας!
Αποκλειστικά για μπαμπάδες! Έξυπνοι τρόποι για να την χαλαρώσετε και την βγάλετε "καθαρή"
Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 2017: H Google δίνει το δικό της στίγμα για τη σημερινή μέρα!
Με ένα ξεχωριστό doodle τιμά σήμερα 8 Μαρτίου η Google την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας και τους αγώνες που δόθηκαν και συνεχίζουν να δίνονται για τα δικαιώματα των γυναικών διεθνώς.…
Spring 2017 : Τα must της φετινής Άνοιξης για να είσαι μια trend μητέρα
Μπορεί ακόμα να μην έχει τελειώσει καν ο Φλεβάρης αλλά η ομάδα του all4mama.gr πριν "πεινάσει" ερευνά και σας ενημερώνει για τα fashion trends της άνοιξης του 2017. Βασικά κομμάτια…
Valentine's Day και στο ... μανικιούρ!
Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η ομάδα του all4mama.gr έκανε την έρευνα του και σας προτείνει 11 διαφορετικά nail art που μπορείς να κάνεις τώρα! Αποθήκευσέ τα στο…
Αρώματα εμπνευσμένα από κραγιόν!
Όλες έχουμε ένα αγαπημένο κραγιόν που κατά καιρούς γίνεται εμμονή. Δεν πάμε πουθενά χωρίς αυτό και δεν διανοούμαστε να φορέσουμε κάποιο άλλο – το κάνουμε μόνο αν δεν σετάρεται με…
Κανέλα: Η βάση για τέλειες συνταγές ομορφιάς
Το μήνα Δεκέμβριο δυο συστατικά έχουν την τιμητική τους: το μήλα και η κανέλα! Ο συνδυασμός δε αυτών είναι σημείο αναφοράς της εορταστικής περιόδου. Εμείς σας προτείνουμε 3 ξεχωριστές συνταγές…
Η Βάλια έγινε μαμά πριν 4 χρόνια και μιλάει για όλα αυτά που κανείς δεν της είχε πει…
Καταρχάς να διευκρινίσω κάτι… Αυτά που έπαθα και κανείς δε μου είπε ότι θα τα πάθω από τη μέρα που θα αποκτήσω παιδί είναι εντελώς προσωπικά και μπορεί να αγγίζουν…
Eπίδομα μητρότητας: Τα δικαιολογητικά που πρέπει να καταθέσετε
Η φροντίδα και η διαρκής μέριμνα για την εργαζόμενη μητέρα και τις ανάγκες της, ευτυχώς αποτελούν ακόμη προτεραιότητα στο πλαίσιο της εθνικής προσπάθειας για την αντιμετώπιση του προβλήματος της υπογεννητικότητας…
