μαμά
Kayla Itsines : Χαρίζει με μια άσκηση σμιλεμένους κοιλιακούς και γραμμωμένα μπράτσα.
Αυτή είναι η μυστική άσκηση της fitness γκουρού Kayla Itsines όπου με το commando workout που προτείνει σας χαρίζει σμιλεμένους κοιλιακούς και γραμμωμένα μπράτσα. 1. Ξεκινάτε από την άσκηση σανίδα…
Άνοιξη και στο ...ντύσιμο!
Η φετινή Άνοιξη προστάζει παστέλ χρώματα, έντονα φλοράλ, φαρδιά μανίκια σε πουκάμισα και μπλουζάκια καθώς επίσης ώμοι έξω! Εμείς σας παρουσιάζουμε 10 off-shoulder tops και ανάλαφρες πουκαμίσες με κεντήματα για…
Συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη!
της Σοφίας Χαλκίτη Η ζωή σας αλλάζει εξ ολοκλήρου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μέσα από αυτήν αντιλαμβάνεσαι ότι κάποιες κακές συνήθειες θα πρέπει να της ξεχάσεις. Το μωρό…
Σούπα Μινεστρόνε με κοφτό μακαρονάκι. Aπό την ΗΛΙΣ Εργαστήριο Ζυμαρικών
Υλικά75 γρ. Κρεμμύδι ξερό 50 γρ. Καρότο 40 γρ. Σέλινο 50 γρ. Πράσο 60 γρ. Πράσινα φασόλια 60 γρ. Πατάτες 125 γρ. ντομάτα κονκάσε 150 γρ.κοφτό μακαρονάκι«ΗΛΙΣ» 1 Ζωμός…
Το σύνδρομο του μπιμπερό! Τι να προσέχω;
Από τον παιδίατρο Σπύρο Μαζάνη Πολλά παιδιά αποκτούν μια κακιά συνήθεια, να πίνουν το γάλα τους με το μπιμπερό και αμέσως μετά να κοιμούνται χωρίς να πλυθούν τα δόντια τους.…
Q & A: "Δερματίτιδα γύρω από την περιοχή των χειλιών και στα μαγουλάκια! Τι να κάνω;"
Ερώτηση: "Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να σας ρωτήσω πώς να προστατεύσω την οκτώ μηνών κόρη μου από την ατοπική δερματίτιδα γύρω από την περιοχή των χειλιών και στα μαγουλάκια της.…
4 tips για να μην σε πιάσει πανικός όταν περιμένεις δίδυμα
Προχτές είχα τη χαρά να παρευρεθώ στην παρουσίαση του νέου βιβλίου «Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων» της Εύης Σταθάτου,της γνωστής μαμάς blogger και δημιουργός του "mytwins.gr" που "ειδικεύεται" στην ανατροφή…
Μη λέτε "ΟΧΙ" στα παιδιά! Αντικαταστήστε το!
Είναι το "όχι" η μόνιμη λέξη στο στόμα σας γιατί το παιδί κάνει σκανταλιές και δεν ακούει; Μπορείτε να την αντικαταστήσετε και να βάλετε περισσότερη θετική ενέργεια στη διαπαιδαγώγησή του!…
Όλα τα προβλήματα που μπορεί να παρουσιάσει το μωρό σας και πώς να τα αντιμετωπίσετε!
Μικρά προβλήματα, μεγάλο άγχος!
Η Chrissy Teigen μιλάει για την περίοδο της επιλόχειας κατάθλιψης της
Το πανέμορφο μοντέλο μίλησε για την μάχη της με την επιλόχεια κατάθλιψη. Η Chrissy Teigen μίλησε για πρώτη φορά για την μάχη που έδινε στα κρυφά με την επιλόχεια κατάθλιψη,…
