τοκετός
Ηypnobirthing: H νέα μέθοδος τοκετού που έχει τρελλάνει τις εγκύους
Μία μέθοδος τοκετού με ύπνωση, η hypnobirthing, που εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια στο εξωτερικό και πρόσφατα άρχισε να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα. Σε αυτήν τη μέθοδο χρησιμοποιείται η υπνοθεραπεία,…
Τοκετός: Στάσεις και Κινήσεις
Περπάτημα και Όρθια Στάση Τι προσφέρει: Οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται πιο αποτελεσματικές στην ολοκλήρωση της διαστολή λόγω της συνεργικής δράσης της βαρύτητας κατά την διάρκεια του περπατήματος και όλων…
Γονιμότητα και εγκυμοσύνη μετά τα 35!
Η καθυστερημένη εγκυμοσύνη παρουσιάζει αρκετές ιδιαιτερότητες. Γυναίκες που αποφασίζουν να γίνουν μητέρες σε ηλικία περίπου 40 ετών είναι συνήθως καλά ενημερωμένες και κατά συνέπεια τις ενδιαφέρουν και πολλά ιατρικά θέματα.…
Τροφοβλάστη ή Αμνιοπαρακέντηση; Μια απόφαση καθαρά....προσωπική!
Πρόκειται για τις δυο από τις πιο συχνές διαδικασίες ελέγχου για χρωμοσωμικές ανωμαλίες το εμβρύου. Ευλόγως δημιουργείται μια σειρά ερωτημάτων, στα οποία παραθέτουμε τις απαντήσεις. Εσείς σε συνεργασία με το…
Μπαμπάδες: To be or not to be .... στην αίθουσα τοκετού;
Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά του να είναι ένας πατέρας «παρών» τη στιγμή της γέννησης του παιδιού του. Μέχρι πριν από μερικά χρόνια, τα πράγματα ήταν πιο απλά…
Tι να περιμένω τα πρώτα 24ωρα μετά την καισαρική;
Μετά την καισαρική, όπως κάθε νέα μανούλα, το πιθανότερο είναι πως θα νιώθετε ταυτόχρονα έξαψη και ευφορία, αλλά και φόβο και άγχος για το αν θα καταφέρετε να φροντίσετε σωστά…
Yoga : Τα "DO" & "DONT'S" της yoga εγκυμοσύνης
Tα «ΠΡΕΠΕΙ» και τα «ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ» της γιόγκα εγκυμοσύνης Τα «ΠΡΕΠΕΙ» Να κάνετε πλήρη αναπνοή και να μάθετε πώς να εκπνέετε εντελώς. Να κινείστε αργά και απαλά. Να ξεκουράζεστε οποτεδήποτε…
Μυστικά Ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Διανύεις την πιο σημαντική περίοδο της ζωής σου! Μπορεί να νιώθεις εύθραυστη και ευαίσθητη αλλά μην ξεχνάς πως είσαι γυναίκα! Νιώσε όμορφη και σέξι ακολουθώντας απλές αλλά σημαντικές συμβουλές ομορφιάς!…
O μπαμπάς την ώρα του τοκετού
Η πολύτιμη βοήθεια του στην πιο σημαντική στιγμή του ζευγαριού
Oι αναπνοές στον ανώδυνο τοκετό
Πρώτο επίπεδο αναπνοής: Πρόκειται για μια αργή σε ρυθμό και ρυθμική μέθοδο αναπνοής. Χρησιμοποιείται μόλις οι συστολές έχουν αρχίσει να γίνονται έντονες. Οι συστολές σε αυτή την φάση έχουν μέτρια…
