ιδέες

Μαγειρέψτε για τα παιδιά σας .... εναλλακτικά!

Μια από τις σημαντικότερες ανησυχίες των γονιών για τα παιδιά τους είναι και αυτή της επιλεκτικότητας της τροφής. Αρκετοί γονείς παραπονιούνται ότι το παιδί τους δεν τρέφεται επαρκώς ή υποσιτίζεται,…

10 ιδανικές τροφές για τα παιδιά σας και πώς να τις μαγειρέψετε!

Διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και κυρίως είναι οι τροφές που οι διατροφολόγοι έχουν ανακηρύξει ως «τοπ» για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας. Εμείς σας προτείνουμε…

Μουσική επιλεγμένη για κάθε στάδιο τοκετού!

Ο δρ. Jacques Moritz θέλοντας να βοηθήσει τις μέλλουσες μανούλες, έφτιαξε ένα ειδικό playlist που περιλαμβάνει τραγούδια για κάθε στάδιο του τοκετού. Το κάθε τραγούδι έχει τη σημασία του και…

"Dear Mama.... από τη Τζίνα Γαβαλά"

Της Τζίνας Γαβαλά, Δημοσιογράφος Το πιο όμορφο κλάμα του κόσμου. Το πιο όμορφο πλάσμα του κόσμου. Το πιο δυνατό συναίσθημα που είχα νιώσει ποτε. Ενα όνειρο που πραγματοποιήθηκε. Το νόημα…

Detox: Εύκολα σνακ πριν βγεις στην παραλία

Το καλοκαίρι πλησιάζει και αν δεν έχεις βγει ακόμα στην παραλία ή ακόμα και αν έχεις κάνει την πρώτη σου επίσκεψη, η αποτοξίνωση είναι πάντα στο πρόγραμμα! Μέσα σε λίγα…

Q&A: Ο γιος μου είναι 13 μηνών και ακόμα δεν έχει περπατήσει; Τι συμβαίνει;

Από τον παιδίατρο Αδάμο Χατζηπαναγή Ερώτηση: Ο γιος μου είναι 13 μηνών και ακόμα δεν έχει περπατήσει του αρέσει να τον κρατάς κ να περπατάει αλλά μόνος του ακόμα, σέρνεται…

Η Γιορτή της Μητέρας! Προτάσεις για οικονομικά και πρωτότυπα δώρα

Την Κυριακή 14 Μαϊου γιορτάζουν οι μαμάδες όλου του κόσμου. Δες πώς μπορείς να κάνεις τη δική σου να χαμογελάσει αυτή την ξεχωριστή μέρα. Μπορεί τα πράγματα να είναι δύσκολα…

Έρχεται Καλοκαίρι! Ολική επαναφορά μετά τη γέννα και πρίν τη παραλία

Την περασμένη Τρίτη η Ζωή Κρονάκη στην καθιερωμένη της εμφάνιση στην πρωινή εκπομπή του Alpha TV "HAPPY DAY με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή και την παρέα της, φιλοξένησε στη ενότητα της…

10 Tips για να επιλέξετε σωστά τα παιδικά γυαλιά ηλίου!

Ο ήλιος μας δείχνει την πολύ... ζεστή πλευρά του πλέον και φυσικά τα μάτια και το δέρμα των παιδιών είναι ευαίσθητα! Ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης σου δίνει κάποια tips που…

Οδηγίες στους γονείς για τη διατροφή στην παιδική ηλικία

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, είναι γνωστοί οι κίνδυνοι της υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή. Το υπερβάλλον βάρος, η αιτιολογική συσχέτιση του ζωικού λίπους των τροφών με τις καρδιοπάθειες, η…