Μασάζ για τον μικρό πρίγκιπα. Βασικά βήματα!

Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση

Μασάζ για τον μικρό πρίγκιπα. Βασικά βήματα!

Της Ζωής Κρονάκη, Founder & CEO all4mama.gr

Το βρεφικό μασάζ είναι μια εμπειρία μοναδική!

Δεν ξέρω αν εσείς κορίτσια το έχετε δοκιμάσει στο μωράκι σας,  προσωπικά είχα την αίσθηση ότι δεν θα τα καταφέρω ποτέ...

Μέχρι που πειραματίστηκα με τον μικρό μου πρίγκηπα και από τότε έγινε η αγαπημένη μας συνήθεια.

Ο λόγος που ήμουν αρχικά επιφυλακτική  κυρίως με τον εαυτό μου ήταν γιατί με την μεγάλη μου κόρη δεν το δοκίμασα ποτέ.

Λίγο το άγχος της πρωτάρας μάνας λίγο  η άγνοια, τελικά δεν μας “βγήκε”.

Άκουγα φίλες μου που μου έλεγαν πόσο όμορφες ήταν αυτές οι στιγμές του μασάζ και αναρωτιόμουν πώς μπορούσαν να κρατήσουν ήρεμο το μωράκι τους έστω και για πέντε λεπτά μετά το μπάνιο και να του τρίψουν τα ποδαράκια και την κοιλίτσα.

Ο δικός μου “γολγοθάς” με την Κρίστα ξεκινούσε από το μπάνιο ακόμη!

Κλάμα αρχικά και όταν άρχισε να συνηθίζει, άρχιζε το δικό μου άγχος.

Τελειώναμε το μπανάκι μας και το μόνο που με απασχολούσε ήταν να ντύσω γρήγορα το μωρό για να μην μου κρυώσει!

Τεράστιος μύθος μιας και όταν η θερμοκρασία δωματίου είναι ιδανική ( 21 βαθμοί κελσίου) δεν υπάρχει τέτοια πιθανότητα.

Αλλά αυτά τα “λάθη” συνήθως τα κάνουμε λόγω απειρίας.

Και έτσι χάνουμε στιγμές...

mvro

Με το καινούργιο μωράκι τα πράγματα είναι από την αρχή διαφορετικά.

Νιώθεις πιο σίγουρη, πιο έτοιμη και πολλές φορές οδηγήσε σε διαφορετικά μονοπάτια της μητρότητας.

Έψαξα, διάβασα και κατάλαβα ότι η διαδικασία του μασάζ βοηθάει στο συναισθηματικό δέσιμο και ταυτόχρονα ανακουφίζει και ηρεμεί το μωρό!

Αυτή η επαφή δέρμα με δέρμα με το νεογέννητο είναι τόσο σημαντική που το μασάζ δεν αποτελεί πολυτέλεια αλλά ανάγκη.

Ξεκινάμε πάντα τη διαδικασία με το μπανάκι του..

Γεμίζω το πλαστικό μπανιερό του  με χλιαρό νερό περίπου 5 εκατ. και θερμοκρασία  στους 35-37 βαθμούς Κελσίου και το παιχνίδι ξεκινά....

μπανιο-μωρο

Παπάκια, βατραχάκια που γεμίζουν νερό και σαπουνόφουσκες που δημιουργούνται από το αφρόλουτρο του

Helenvita Baby All over cleanser που είναι εξαιρετικά ήπιο και καθαρίζει απαλά το δερματάκι και τα μαλλιά του μωρού μου!large_helbaby1-Helenvita_All_over_cleanser_300ml

Μετά το μπάνιο που σίγουρα διαρκεί πάνω από 10 λεπτά ξεκινά η ώρα του μασάζ...

Ξαπλώνουμε ανάσκελα, χαμόγελαμε, και απολαμβάνουμε τη διαδικασία.

Ο μπαμπάς μας έχει στρώσει ήδη μια ζεστή πετσετούλα πάνω στο κρεββάτι, έχει βάλει μουσική από το cd “ H επιστροφή του τεμπέλη δράκου” (το αγαπημένο του), έχει ανάψει  το λαμπατέρ - φεγγαράκι και έχει φροντίσει για την κατάλληλη θερμοκρασία δωματίου. Μετά φεύγει από τον χώρο και μας αφήνει τους δυο μας!

Στο μεταξύ έχω σιγουρευτεί ότι υπάρχουν δίπλα μου όσα χρειάζομαι:

Βρεφικό γαλάκτωμα, πάνα, κρέμα για την αλλαγή πάνας  και φυσικά τα ρουχαλάκια του!

Ξεκινάω το μασάζ ακουμπώντας  ολόκληρη την παλάμη μου στο στήθος και την κοιλιά του και με απαλές κινήσεις αλείφω όλο του το σώμα με το βρεφικό γαλάκτωμα Hellenvita Body Milk .

Προσωπικά προτιμώ το γαλάκτωμα από το λάδι γιατί απορροφάται πιο γρήγορα και δεν αφήνει υπολείμματα. Με τον τρόπο αυτό  διατηρώ το δέρμα του ενυδατωμένο.

large_helbaby3

Ο μικρός λατρεύει την συγκεκριμένη συσκευασία γιατί έχει σήμα την καμηλοπάρδαλη ( έχουμε μια αγάπη με το συγκεκριμένο ζωάκι).

Την ώρα του μασάζ  φροντίζω να του μιλάω συνέχεια και του τραγουδάω για να χαλαρώσει!

Μάλιστα κάποιες φορές  όταν θέλει να αλλάξει θέση  τον μετακινώ ελαφρά, συνεχίζοντας να τον  χαϊδεύω  στο στήθος και την κοιλίτσα.
Το μασάζ διαρκεί περίπου 10 – 15 λεπτά για να μην βαρεθεί το μωρό και αρχίσει να γκρινιάζει.

Εxtra tips:

  • Δοκιμάστε να του τρίψετε τις πατουσίτσες. Θα το ανακουφίσει και θα το χαλαρώσει απίστευτα.
  • Αποφύγετε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο ή το κεφάλι του παιδιού γιατί θα ενοχληθεί και πιθανότατα θα του δημιουργήσετε έντονο εκνευρισμό.
  • Αποφύγετε το μασάζ μετά το φαγητό. Μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία στο μωράκι σας.

Δεν υπάρχει ιδιαίτερη τεχνική  για το μασάζ ενός μωρού. Το μόνο που χρειάζεται είναι αγάπη...Κι από αυτήν έχουμε περίσσια...

Ζωή Κρονάκη