SEARCH

Πανεύκολη κολοκυθόσουπα για όλες τις (χειμωνιάτικες) ώρες!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα «Ίσως η πιο εύκολη και γρήγορη κολοκυθόσουπα ever» Τι χρειαζόμαστε 500 γρ. κολοκύθα 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 γλυκοπατάτα Χυμό…

Πεντανόστιμο & πανεύκολο cake αχλαδιού χωρίς ζάχαρη!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Ποιο παιδί (αλλά και ποιος μεγάλος) δεν αγαπάει τα κέικ; Εμείς στο σπίτι μας τους έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία, γιατί τα τρώμε…

Υγιεινές & πανεύκολες σοκολατένιες μπουκιές με ρόδι και κάσιους, που θα λατρέψουν τα παιδιά σας!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Οι ωραιότερες και πιο εύκολες και υγιεινές γλυκιές μπουκιές που θα έχεις φτιάξει." Τι χρειαζόμαστε 250 γρ. κουβερτούρα 1 ρόδι 100…

Μακαρόνια με κιμά χωρίς ντομάτα: Γιατί αυτή τη συνταγή τα παιδιά σας θα σας ζητήσουν να την ξαναφτιάξετε!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Κιμάς χωρίς ντομάτα; Hell yeah!" Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά Μερίδες: 4 Τι χρειαζόμαστε 700 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1…

Γλυκόξινο κοτόπουλο που θα ξετρελάνει τα παιδιά

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Αντί κοτόπουλου το φτιάχνουμε και με γαρίδες ή χοιρινό κρέας" Χρόνος προετοιμασίας: 40-50 λεπτά Μερίδες: 4 Τι χρειαζόμαστε ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ…

Υπέροχη quiche loraine χωρίς γλουτένη και τα παιδιά θα γλείφουν τα δάχτυλά τους!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Με αυτή τη βάση φτιάχνετε ό,τι τάρτα θέλετε!" Χρόνος προετοιμασίας: 70 λεπτά Τι χρειαζόμαστε ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ 250 γρ. φαρίνα χωρίς…

Γιουβαρλάκια με κρυμμένο λάχανο... και τα παιδιά θα σας ζητούν και δεύτερο πιάτο!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Αυτό το φαγητό που σου θυμίζει γιαγιά, μόνο που του έχουμε προσθέσει και λίγο λάχανο, έτσι για να βάλουμε τη δική…

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 4+1 υγιεινές συνταγές γλυκών που θα γλείφουν τα δαχτυλάκια τους!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Τα καλύτερα pancakes χωρίς γλουτένη Τι χρειαζόμαστε 240 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις χωρίς γλουτένη 3 αυγά 3 κ.σ. ζάχαρη…

Το πιο γρήγορο ρύζι με αρακά και ομελέτα που έχετε φτιάξει ποτέ!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Μερίδες: 4-6 άτομα "Από αυτά τα τέλεια φαγητά που φτιάχνεις στο τσακ μπαμ και όλοι είναι happy." Τι…

Τα ωραιότερα σοκολατένια cookies με μπανάνα και χωρίς ζάχαρη!

Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Πόσες φορές μου έχετε ζητήσει γλυκά χωρίς ζάχαρη; Αμέτρητες. Και η αλήθεια είναι ότι το να φτιάξεις…