Πόνοι περιόδου: Τα tips της αντιμετώπισης

Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση

Πόνοι περιόδου: Τα tips της αντιμετώπισης

Ο πόνος τις μέρες της περιόδου αφορά μία στις δύο γυναίκες.  Αν ανήκεις σε αυτές μάθε τα sos tips για καλύτερη αντιμετώπιση.


Που οφείλονται τα συμπτώματα: Εκτός από τον πόνο χαμηλά στην κοιλιά, μπορεί να εμφανίζονται και ναυτία, πονοκέφαλος, τάση προς έμετο, οσφυαλγία και αίσθημα κούρασης τις πρώτες μέρες της περιόδου αλλά και λίγο πριν την έναρξή της. Το αίσθημα πάντως του πόνου ποικίλει από γυναίκα σε γυναίκα. Σε ένα 10 - 15% ο πόνος δεν είναι ανεκτός και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά παυσίπονα. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για δυσμηνόρροια που οφείλεται συνήθως στις προσταγλανδίνες (ορμόνες που προκαλούν σπασμούς στην μήτρα με σκοπό την απομάκρυνση του αίματος από την κοιλότητά της). Θεωρητικά λοιπόν οι γυναίκες που πονούν περισσότερο παράγουν πιο μεγάλες ποσότητες προσταγλανδινών. Άλλοι παράγοντες που προδιαθέτουν για δυσμηνόρροια είναι η έναρξη της περιόδου σε μικρή ηλικία, η ατεκνία, η παχυσαρκία και το οικογενειακό ιστορικό.

Διαβάστε περισσότερα: http://www.formamag.gr/health/item/1060-ponoi-periodou-tips-antimetwpisi