Q & A: Μετά το κόψιμο της πιπίλας, άλλαξε εντελώς συμπεριφορά. Πώς να το διαχειριστώ;

Ερώτηση:

“Καλησπέρα σας, έχουμε ένα κοριτσάκι 2,5 ετών που ενώ κοιμόταν κανονικά το μεσημέρι και στη συνέχεια και το βράδυ κατά τις 22.30, ξαφνικά μόλις της κόψαμε την πιπίλα, εδώ και δύο μήνες, άλλαξε εντελώς. Δηλαδή, είτε κοιμηθεί το μεσημέρι, είτε όχι, θα πάει για ύπνο στη 01.00 τα ξημερώματα με πολύ κόπο από εμάς και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε για αυτό. Της κόψαμε το μεσημεριανό ύπνο και δεν άλλαξε πάλι κάτι. Σας παρακαλώ, πείτε μου τι μπορούμε να κάνουμε και πώς να το χειριστούμε. Ευχαριστώ.”

Απάντηση:

Αγαπητή φίλη, μπορεί να είναι μια μεταβατική περίοδος λόγω της πιπίλας, όμως κρατάει πολύ καιρό και πρέπει να κάνετε κάποιες κινήσεις για να κοιμάται πιο νωρίς. Βασικά, αρκετή ώρα πριν τον βραδινό ύπνο, δηλαδή κατά τις 20.00 με 21.00, θα πρέπει να σταματάτε κάθε είδους δραστηριότητα, να χαμηλώνετε το φωτισμό και να πηγαίνετε και εσείς για ύπνο, ώστε για το βιολογικό της ρολόι το “01.00” να γίνει για παράδειγμα “23.00”. Επίσης, ένα χαμομήλι μπορεί να βοηθούσε να την ηρεμήσει. Είναι σίγουρο ότι το κοριτσάκι σου δεν θέλει να πάει για ύπνο για να μην σας αποχωριστεί και να μην σταματήσει το παιχνίδι και την παρουσία που της προσφέρετε. Μετά από κάποιες τέτοιες προσπάθειες, θα καταλάβει ότι όλοι πάνε για ύπνο και θα παρασυρθεί και εκείνη.