SEARCH

Ποιες μέρες θεωρούνται "γόνιμες";

Οι γόνιμες μέρες του κύκλου , θεωρούνται οι μέρες κατά τις οποίες πραγματοποιείται η ωορρηξία, η απελευθέρωση δηλαδή από τις ωοθήκες, συνήθως ενός ωαρίου.
Η ωορρηξία πραγματοποιείται στο μέσο περίπου της διάρκειας του μηνιαίου κύκλου, οπότε σε ένα κύκλο 28 ημερών η μέρα της ωορρηξίας εντοπίζεται περίπου στην 14η ημέρα.
Δεν είναι εύκολο να εντοπίσετε την ακριβή μέρα της ωορρηξίας σας  μιας και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν κάποιες φορές δεν είναι αισθητά.
Ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις γίνεται αντιληπτή όπως όταν έχετε κάποιους πόνους μικρής έντασης χαμηλά. Μάλιστα μπορεί οι πόνοι να εντοπίζονται δεξιά ή αριστερά ανάλογα από το ποια ωοθήκη απελευθερώνεται το ωάριο
Επίσης συνηθισμένο και περισσότερο σαφές σύμπτωμα είναι ότι τις μέρες που προηγούνται της ωορρηξίας παρατηρείται μια σχετική αύξηση της βλέννας η οποία γίνεται περισσότερο ανοιχτόχρωμη.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος αποτελεί ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα της ωορρηξίας. Αν ο κύκλος σας είναι σταθερός μπορείτε με  καθημερινή θερμομέτρηση να βρείτε με μια σχετική βεβαιότητα την ημέρα της ωορρηξίας.

Προσοχή! Η θερμοκρασία του σώματος σας αυξάνεται αφού το ωάριο έχει απελευθερωθεί. Επομένως οι γόνιμες μέρες σας έχουν περάσει. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα σταθερό κύκλο ότι αν διαπιστώσετε ότι μετά την 15η ή 16η ημέρα έχετε δέκατα, τότε οι γόνιμες μέρες σας είναι οι αμέσως προηγούμενες οπότε και εντείνετε τις προσπάθειές σας από τη 12η μέρα και μετά.

Τέλος το τεστ ωορρηξίας, βοηθάει με ένα υψηλό ποσοστό βεβαιότητας να εντοπίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας. Το θετικό στοιχείο αυτού του τεστ είναι ότι σας ενημερώνει από 12 έως 36 ώρες πριν για την επερχόμενη ωορρηξία. Όποτε έτσι μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες για μια εγκυμοσύνη. Γίνεται όπως το τεστ εγκυμοσύνης   με ένα μικρό δείγμα ούρων που ανιχνεύει την αύξηση μιας ορμόνης, της ωχρινοτρόπου ορμόνης.