γυμναστική
Παιδί
Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει το παιδί για να μειώσει την πιθανότητα να κρυολογήσει
Τα οφέλη της άθλησης των παιδιών, λίγο πολύ τα γνωρίζουμε, οι γονείς. Τώρα όμως η έρευνα ανέδειξε άλλον ένα! Η γυμναστική θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών! Τα υψηλότερα επίπεδα…
Mαμάδες με μικρά παιδιά, που χρόνος για γυμναστική...
Οι έρευνες επιβεβαιώνουν αυτό που όλοι ξέρουμε. Μαμάδες, ειδικά με μικρά παιδιά, δεν έχουν καθόλου ελεύθερο προσωπικό χρόνο. Έτσι δεν κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους και δεν γυμνάζονται... Μαμά…
Η Ελένη Πετρουλάκη μιλά ανοιχτά για την εμμηνόπαυση στα 47 της και τα «παραπανίσια» κιλά (pic)
«Εμμηνόπαυση» λέξη ταμπού. Κάποτε η κοινωνία θεωρούσε ότι η γυναίκα μετά τα 40 της οφείλει να έχει άλλους «ρόλους» και ιδιότητες, αλλά όχι αυτό της σεξουαλικότητας. Ευτυχώς για όλες εμάς,…
Καρκίνος του μαστού: Ποιες γυναίκες αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να ασθενήσουν
Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας/άσκησης και ο αντίστοιχος περιορισμός του καθιστικού χρόνου είναι πολύ πιθανό να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-βρετανική επιστημονική…
