Ο σίδηρος στη διατροφή ενός παιδιού

Χάρης Γεωργακάκης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αντιπρόεδρος Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιαγγειακής Υγείας και Διατροφής Ο σίδηρος είναι ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την υγεία…

Μπισκότα από ταχίνι (vegeterian, gluten free)

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Υλικά: 1 ½ κούπες αλεύρι αμυγδάλου ½ κ.γ. μπεικιν σόδα ¼ αλάτι…

Πως να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς τύψεις!

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Μπήκε ο Δεκέμβριος και είμαστε μια ανάσα πριν τις γιορτές! Ίσως η…