Tips
Καλοκαίρι: Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες για να προστατευθείτε από τον ήλιο
Ως γονείς είναι απαραίτητο να μάθουμε περισσότερα για τη σημασία της ηλιοπροστασίας και για το πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά μας από μικρά να προστατεύονται από τον ήλιο χωρίς όμως…
Baby Led Weaning (BLW) : Εσείς τί γνωρίζετε για αυτή τη μέθοδο;
Από πριν κάνω καν παιδί, όταν έβλεπα μωρά να τα ταΐζουν ένα απροσδιορίστου χρώματος και οσμής φαγητό σκεφτόμουν ότι κάτι που δε μπορώ να φάω η ίδια, δε θα μπορούσα…
5 tips για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου
Η ειδικευμένη στην αθλητική διατροφή διαιτολόγος και τριαθλήτρια Steph Lowe, δίνει απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας και να κάψετε περισσότερο λίπος. Άσκηση πριν το…
Θηλασμός: 15 λανθασμένες οδηγίες που βλάπτουν το μητρικό θηλασμό
1η Λανθασμένη οδηγία Μη θηλάζεις κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού, γιατί δεν έχεις ακόμα γάλα Η επιστημονική αλήθεια: Για να ξεκινήσει η γαλουχία, είναι σημαντικό…
8 σημάδια που δείχνουν ότι θέλεις να κάνεις επειγόντως διακοπές
Δεν μπορείς να σηκωθείς εύκολα από το κρεββάτι Έχεις διαρκώς νεύρα Δεν έχεις καμία διάθεση για δουλειά Ξεχνάς τα ραντεβού σου Νιώθεις ότι όλα σε πιέζουν Δεν μπορείς να πάρεις…
Καύσωνας: Πώς να προστατευτούμε από αυτό το "κύμα'
Ο καύσωνας μπορεί να επηρεάσει περισσότερο τα παιδιά από τους μεγάλους για τους πιο κάτω λόγους: 1. Ο λόγος επιφάνειας σώματος προς τον όγκο σώματος είναι μεγαλύτερος στα παιδιά σε…
Έντομα: Καλοκαιρινοί "εχθροί" και πώς να τους απομακρύνετε
Βρισκόμαστε σχεδόν στη μέση του καλοκαιριού και όλοι έχουμε νιώσει την ενοχλητική παρουσία των κουνουπιών τις απογευματινές και βραδινές ώρες. Παρόλο που υπάρχουν διάφοροι τρόποι να διώξετε τα κουνούπια και…
Πρώτη βόλτα με το νεογέννητο μωρό σας! Συμβουλές για σωστή προετοιμασία
Με όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις στην αρχή, ευκολότερα αργότερα, η βόλτα θα γίνει από τις πιο αγαπημένες ασχολίες για εσάς και το μωρό. Αλήθεια, πότε μπορεί το νεογέννητο μωρό να…
Μέδουσες: Πρώτα γνωρίστε τες & μετά προστατευτείτε σωστά
Τις περασμένες μέρες στην Επιτροπή Προστασίας Περιβάλλοντος της Βουλής, οικολογικές οργανώσεις και φορείς από τέσσερις Περιφέρειες -Πελοποννήσου, Δυτικής Ελλάδος, Στερεάς και Αττικής- συζήτησαν θέμα της περιβαλλοντικής καταστροφής του Κορινθιακού και…
Κυτταρίτιδα : Η μάσκα από μέλι και μαγειρική σόδα κάνει θαύματα!
Η κυτταρίτιδα είναι ο φόβος και ο τρόμος των γυναικών που δεν την έχουν και ο μόνιμος εχθρός αυτών που – δυστυχώς- την έχουν εμφανίσει. Παρά το γεγονός, ότι μπορεί…
