Καλοκαίρι: Φρούτα εποχής και η διατροφική τους αξία

Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη…

Καύσωνας: Πώς να προστατευτούμε από αυτό το "κύμα'

Ο καύσωνας μπορεί να επηρεάσει περισσότερο τα παιδιά από τους μεγάλους για τους πιο κάτω λόγους: 1. Ο λόγος επιφάνειας σώματος προς τον όγκο σώματος…

Έντομα: Καλοκαιρινοί "εχθροί" και πώς να τους απομακρύνετε

Βρισκόμαστε σχεδόν στη μέση του καλοκαιριού και όλοι έχουμε νιώσει την ενοχλητική παρουσία των κουνουπιών τις απογευματινές και βραδινές ώρες. Παρόλο που υπάρχουν διάφοροι τρόποι…