Η Συνταγή της Ημέρας
French toast: Φτιάξτε το για ένα φοβερό breakfast α λα γαλλικά!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Πόσες φορές ξυπνάνε τα παιδιά, είτε είναι καθημερινή, είτε είναι Σαββατοκύριακο και θέλουν ένα «διαφορετικό» πρωινό; Τα δικά μου σχεδόν καθημερινά. Και…
Φτιάξτε μοναδικά chocolate & peanut butter cups για να "επιβραβεύσετε" τα παιδιά σας!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά Τι χρειαζόμαστε 250 γρ. κουβερτούρα 80 γρ. φυστικοβούτυρο 1 κ.σ. ζάχαρη άχνη 1 κ.σ. βούτυρο λιωμένο Τι κάνουμε Σε ένα δισκάκι απλώνουμε…
Granola: Πώς θα φτιάξουμε αυτό το υγιεινό και θρεπτικό πρωινό για τα παιδιά σας!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Τρώγεται και ως σνακ. Απλώς χρησιμοποιείτε ασπράδι αυγού και δεν την ανακατεύετε όσο την ψήνετε. Την αφήνετε να κρυώσει εντελώς και την κόβετε σε μεγάλα κομμάτια.…
Mac’n’cheese με κουνουπίδι που θα λατρέψουν τα παιδιά σας!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Και κάπως έτσι το παιδί σας τρώει επιτέλους κουνουπίδι." Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Μερίδες: 4 Τι χρειαζόμαστε 400 γρ. κοράλλι ή ζυμαρικό χωρίς γλουτένη 2 κ.σ.…
Πεντανόστιμη σαλάτα με μαυρομάτικα & τα παιδιά σας θα φάνε ευκολότερα όσπρια !
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Τι χρειαζόμαστε ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ 250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 1/2 πιπεριά κίτρινη 1/2 πιπεριά πορτοκαλί 1 καλαμπόκι βρασμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1/2 κ.γλ…
Πανεύκολη κολοκυθόσουπα για όλες τις (χειμωνιάτικες) ώρες!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα «Ίσως η πιο εύκολη και γρήγορη κολοκυθόσουπα ever» Τι χρειαζόμαστε 500 γρ. κολοκύθα 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 γλυκοπατάτα Χυμό από ένα πορτοκάλι 2 1/2…
Πεντανόστιμο & πανεύκολο cake αχλαδιού χωρίς ζάχαρη!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα Ποιο παιδί (αλλά και ποιος μεγάλος) δεν αγαπάει τα κέικ; Εμείς στο σπίτι μας τους έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία, γιατί τα τρώμε για πρωινό, για σνακ και…
Υγιεινές & πανεύκολες σοκολατένιες μπουκιές με ρόδι και κάσιους, που θα λατρέψουν τα παιδιά σας!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Οι ωραιότερες και πιο εύκολες και υγιεινές γλυκιές μπουκιές που θα έχεις φτιάξει." Τι χρειαζόμαστε 250 γρ. κουβερτούρα 1 ρόδι 100 γρ. κάσιους Τι κάνουμε Λιώνουμε…
Μακαρόνια με κιμά χωρίς ντομάτα: Γιατί αυτή τη συνταγή τα παιδιά σας θα σας ζητήσουν να την ξαναφτιάξετε!
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Κιμάς χωρίς ντομάτα; Hell yeah!" Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά Μερίδες: 4 Τι χρειαζόμαστε 700 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα…
Γλυκόξινο κοτόπουλο που θα ξετρελάνει τα παιδιά
Από τη *Θέμιδα Καρδιόλακα "Αντί κοτόπουλου το φτιάχνουμε και με γαρίδες ή χοιρινό κρέας" Χρόνος προετοιμασίας: 40-50 λεπτά Μερίδες: 4 Τι χρειαζόμαστε ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 750 γρ. φιλέτο κοτόπουλο 1…
